BodyPower
Das sensationelle Langhanteltraining zu mitreißender Musik stärkt alle Muskelgruppen, Knochen, Gelenke, das Immunsystem und baut außerdem Körperfett ab. Bodypower verbessert optimal die Kraftausdauer und bringt dich in Form.
Bodypower ist perfekt für Frauen und Männer, die mit etwas Krafttraining ihr persönliches Leistungsniveau verbessern möchten. Heiße Musik und die absolute Motivation durch den Trainer werden dich durch eine Stunde voller Dynamik, Power und Spaß begleiten.
Wann & Wo?
Vetschau in der Jahnsporthalle: Montag um 18.30 Uhr
Lübbenau im Gymnastikraum der neuen Jena Plan Schule : Di. 19.00 Uhr sowie Do. 18.30 Uhr
Lübben im Sport-Park: Mittwoch 19.00 Uhr
Zum Kursplan
Das sensationelle Langhanteltraining zu mitreißender Musik stärkt alle Muskelgruppen, Knochen, Gelenke, das Immunsystem und baut außerdem Körperfett ab. Bodypower verbessert optimal die Kraftausdauer und bringt dich in Form.
Bodypower ist perfekt für Frauen und Männer, die mit etwas Krafttraining ihr persönliches Leistungsniveau verbessern möchten. Heiße Musik und die absolute Motivation durch den Trainer werden dich durch eine Stunde voller Dynamik, Power und Spaß begleiten.
Wann & Wo?
Vetschau in der Jahnsporthalle: Montag um 18.30 Uhr
Lübbenau im Gymnastikraum der neuen Jena Plan Schule : Di. 19.00 Uhr sowie Do. 18.30 Uhr
Lübben im Sport-Park: Mittwoch 19.00 Uhr
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