Zirkeltraining
Von
18:30
bis
19:30 Uhr
Zirkeltraining
Schonende Kräftigungsübungen der gesamten Muskulatur. In Kreisform angeordnete Elemente werden nacheinander durchlaufen. Ein sanfter Einstieg in die Welt der Bewegung.
Dieses Angebot soll alle erreichen, die gezielt optimieren wollen, ihre Gesundheit oder ihr Wohlbefinden verbessern und Dank eines regelmäßigem Trainings einen gehobenen Lebensstil anstreben.
Wann & Wo?
Donnerstags 18.30 Uhr im Gymnastikraum der Jena Plan Schule Lübbenau
Bitte anmelden!
Zum Kursplan
Schonende Kräftigungsübungen der gesamten Muskulatur. In Kreisform angeordnete Elemente werden nacheinander durchlaufen. Ein sanfter Einstieg in die Welt der Bewegung.
Dieses Angebot soll alle erreichen, die gezielt optimieren wollen, ihre Gesundheit oder ihr Wohlbefinden verbessern und Dank eines regelmäßigem Trainings einen gehobenen Lebensstil anstreben.
Wann & Wo?
Donnerstags 18.30 Uhr im Gymnastikraum der Jena Plan Schule Lübbenau
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