Stepmix/ Speedball

Von 18:00 bis 18:50 Uhr



STEP-MIX / Speedball
Die Verbindung zwischen einfachen Steppschritten und kurzen, intensiven aber einfachen Speedballeinheiten ist neu und der absolute Kalorienkiller. Alle Bewegungen sind leicht nachvollziehbar so, dass man sich ganz auf die Intensität konzentrieren kann. Durch diese einzigartige Kombination aus Muskeltraining und Ausdauertraining kann man seinen Kalorienverbrauch nochmals toppen und kommt so auf bis zu ca. 800 kcal pro Stunde!

Wann & Wo?
Lübben im Sportpark: Freitag um 18.00 Uhr

Zum Kursplan

Step-Mix / Speedball Video




« Juli 2021 »
Mo Di Mi Do Fr Sa So
28
4 Kurse
Pilates (saisonal), Reha-Sport SpReFit e.V., Fit mit Baby (saisonal), BodyPower
29
6 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., BodyStep, BodyPower
30
6 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Yoga-Starterkurs (saisonal), Poweryoga – Vinyasa (saisonal)
1
4 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Stepmix, BodyPower, Fit in die besten Jahre
2
3 Kurse
Fit-Kids-Club (saisonal), Stepmix/ Speedball, Fit mit Baby (saisonal)
3
Kein Kurs
4
1 Kurse
Zirkeltraining
5
4 Kurse
Pilates (saisonal), Reha-Sport SpReFit e.V., Fit mit Baby (saisonal), BodyPower
6
6 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., BodyStep, BodyPower
7
6 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Yoga-Starterkurs (saisonal), Poweryoga – Vinyasa (saisonal)
8
4 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Stepmix, BodyPower, Fit in die besten Jahre
9
3 Kurse
Fit-Kids-Club (saisonal), Stepmix/ Speedball, Fit mit Baby (saisonal)
10
Kein Kurs
11
1 Kurse
Zirkeltraining
12
4 Kurse
Pilates (saisonal), Reha-Sport SpReFit e.V., Fit mit Baby (saisonal), BodyPower
13
6 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., BodyStep, BodyPower
14
6 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Yoga-Starterkurs (saisonal), Poweryoga – Vinyasa (saisonal)
15
4 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Stepmix, BodyPower, Fit in die besten Jahre
16
3 Kurse
Fit-Kids-Club (saisonal), Stepmix/ Speedball, Fit mit Baby (saisonal)
17
Kein Kurs
18
1 Kurse
Zirkeltraining
19
4 Kurse
Pilates (saisonal), Reha-Sport SpReFit e.V., Fit mit Baby (saisonal), BodyPower
20
6 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., BodyStep, BodyPower
21
6 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Yoga-Starterkurs (saisonal), Poweryoga – Vinyasa (saisonal)
22
4 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Stepmix, BodyPower, Fit in die besten Jahre
23
3 Kurse
Fit-Kids-Club (saisonal), Stepmix/ Speedball, Fit mit Baby (saisonal)
24
Kein Kurs
25
1 Kurse
Zirkeltraining
26
4 Kurse
Pilates (saisonal), Reha-Sport SpReFit e.V., Fit mit Baby (saisonal), BodyPower
27
6 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., BodyStep, BodyPower
28
6 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Yoga-Starterkurs (saisonal), Poweryoga – Vinyasa (saisonal)
29
4 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Stepmix, BodyPower, Fit in die besten Jahre
30
3 Kurse
Fit-Kids-Club (saisonal), Stepmix/ Speedball, Fit mit Baby (saisonal)
31
Kein Kurs
1
1 Kurse
Zirkeltraining
© 2011 - 2021 my-webconcept.de