Stepmix/ Speedball

Von 18:00 bis 18:50 Uhr



STEP-MIX / Speedball
Die Verbindung zwischen einfachen Steppschritten und kurzen, intensiven aber einfachen Speedballeinheiten ist neu und der absolute Kalorienkiller. Alle Bewegungen sind leicht nachvollziehbar so, dass man sich ganz auf die Intensität konzentrieren kann. Durch diese einzigartige Kombination aus Muskeltraining und Ausdauertraining kann man seinen Kalorienverbrauch nochmals toppen und kommt so auf bis zu ca. 800 kcal pro Stunde!


Wann & Wo?
Lübben im Sportpark: Freitag um 18.00 Uhr

Zum Kursplan




« Mai 2022 »
Mo Di Mi Do Fr Sa So
25
5 Kurse
Pilates (saisonal), Reha-Sport SpReFit e.V., Fit mit Baby (saisonal), BodyPower, Pilates (saisonal)
26
6 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal), Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal)
27
3 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal)
28
3 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Fit in die besten Jahre, Zirkeltraining
29
4 Kurse
Stepmix/ Speedball, Fit mit Baby (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal)
30
Kein Kurs
1
Kein Kurs
2
4 Kurse
Pilates (saisonal), Reha-Sport SpReFit e.V., BodyPower, Pilates (saisonal)
3
6 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal), Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal)
4
3 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal)
5
3 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Fit in die besten Jahre, Zirkeltraining
6
4 Kurse
Stepmix/ Speedball, Fit mit Baby (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal)
7
Kein Kurs
8
Kein Kurs
9
4 Kurse
Pilates (saisonal), Reha-Sport SpReFit e.V., BodyPower, Pilates (saisonal)
10
6 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal), Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal)
11
3 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal)
12
3 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Fit in die besten Jahre, Zirkeltraining
13
4 Kurse
Stepmix/ Speedball, Fit mit Baby (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal)
14
Kein Kurs
15
Kein Kurs
16
4 Kurse
Pilates (saisonal), Reha-Sport SpReFit e.V., BodyPower, Pilates (saisonal)
17
6 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal), Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal)
18
3 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal)
19
3 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Fit in die besten Jahre, Zirkeltraining
20
4 Kurse
Stepmix/ Speedball, Fit mit Baby (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal)
21
Kein Kurs
22
Kein Kurs
23
4 Kurse
Pilates (saisonal), Reha-Sport SpReFit e.V., BodyPower, Pilates (saisonal)
24
6 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal), Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal)
25
3 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal)
26
3 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Fit in die besten Jahre, Zirkeltraining
27
4 Kurse
Stepmix/ Speedball, Fit mit Baby (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal)
28
Kein Kurs
29
Kein Kurs
30
4 Kurse
Pilates (saisonal), Reha-Sport SpReFit e.V., BodyPower, Pilates (saisonal)
31
6 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal), Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal)
1
3 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal)
2
3 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Fit in die besten Jahre, Zirkeltraining
3
4 Kurse
Stepmix/ Speedball, Fit mit Baby (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal)
4
Kein Kurs
5
Kein Kurs
© 2011 - 2022 my-webconcept.de