FRANK KAERGER
der mobilmacher
Bewegungstraining mit dem Weltmeister

Frank Kaerger Logo

Stepmix/ Speedball

Von 18:00 bis 18:50 Uhr
Ort: Lübben Sportpark
zum Routenplaner



STEP-MIX / Speedball
Die Verbindung zwischen einfachen Steppschritten und kurzen, intensiven aber einfachen Speedballeinheiten ist neu und der absolute Kalorienkiller. Alle Bewegungen sind leicht nachvollziehbar so, dass man sich ganz auf die Intensität konzentrieren kann. Durch diese einzigartige Kombination aus Muskeltraining und Ausdauertraining kann man seinen Kalorienverbrauch nochmals toppen und kommt so auf bis zu ca. 800 kcal pro Stunde!

Wann & Wo?
Lübben im Sportpark: Freitag um 18.00 Uhr

Zum Kursplan




« März 2025 »
Mo Di Mi Do Fr Sa So
24
5 Kurse
Pilates (saisonal), BodyPower, Pilates (saisonal), Laufgruppe, Reha-Sport SpReFit e.V. 		25
5 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., BodyStep 		26
2 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V. 		27
3 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Zirkeltraining, Fit in die besten Jahre 		28
3 Kurse
Stepmix/ Speedball, Fit-Kids-Club (saisonal), Fit mit Baby (saisonal) 		1
Kein Kurs 		2
Kein Kurs
3
5 Kurse
Pilates (saisonal), BodyPower, Pilates (saisonal), Laufgruppe, Reha-Sport SpReFit e.V. 		4
4 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V. 		5
2 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V. 		6
3 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Zirkeltraining, Fit in die besten Jahre 		7
3 Kurse
Stepmix/ Speedball, Fit-Kids-Club (saisonal), Fit mit Baby (saisonal) 		8
Kein Kurs 		9
Kein Kurs
10
5 Kurse
Pilates (saisonal), BodyPower, Pilates (saisonal), Laufgruppe, Reha-Sport SpReFit e.V. 		11
4 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V. 		12
2 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V. 		13
3 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Zirkeltraining, Fit in die besten Jahre 		14
3 Kurse
Stepmix/ Speedball, Fit-Kids-Club (saisonal), Fit mit Baby (saisonal) 		15
Kein Kurs 		16
Kein Kurs
17
5 Kurse
Pilates (saisonal), BodyPower, Pilates (saisonal), Laufgruppe, Reha-Sport SpReFit e.V. 		18
4 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V. 		19
2 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V. 		20
3 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Zirkeltraining, Fit in die besten Jahre 		21
3 Kurse
Stepmix/ Speedball, Fit-Kids-Club (saisonal), Fit mit Baby (saisonal) 		22
Kein Kurs 		23
Kein Kurs
24
5 Kurse
Pilates (saisonal), BodyPower, Pilates (saisonal), Laufgruppe, Reha-Sport SpReFit e.V. 		25
4 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V. 		26
2 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V. 		27
3 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Zirkeltraining, Fit in die besten Jahre 		28
3 Kurse
Stepmix/ Speedball, Fit-Kids-Club (saisonal), Fit mit Baby (saisonal) 		29
Kein Kurs 		30
Kein Kurs
31
5 Kurse
Pilates (saisonal), BodyPower, Pilates (saisonal), Laufgruppe, Reha-Sport SpReFit e.V. 		1
4 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V. 		2
2 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V. 		3
3 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Zirkeltraining, Fit in die besten Jahre 		4
3 Kurse
Stepmix/ Speedball, Fit-Kids-Club (saisonal), Fit mit Baby (saisonal) 		5
Kein Kurs 		6
Kein Kurs


Filter: Kurse nach Ort


Alle Orte Kurse in Lübbenau Kurse in Lübben Kurse in Vetschau Kurse in Kolkwitz


© 2011 - 2025 my-webconcept.de