FRANK KAERGER
der mobilmacher
Bewegungstraining mit dem Weltmeister

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Zirkeltraining

Von 18:30 bis 19:30 Uhr
Ort: Lübbenau Gymnastikraum der neuen Jena Plan Schule
zum Routenplaner



Zirkeltraining
Schonende Kräftigungsübungen der gesamten Muskulatur. In Kreisform angeordnete Elemente werden nacheinander durchlaufen. Ein sanfter Einstieg in die Welt der Bewegung.

Dieses Angebot soll alle erreichen, die gezielt optimieren wollen, ihre Gesundheit oder ihr Wohlbefinden verbessern und Dank eines regelmäßigem Trainings einen gehobenen Lebensstil anstreben.
Zu diesem Angebot bitte ich im Kontaktformular um Anmeldung, wir beginnen sobald 10 TN eingetragen sind. Nähere Infos dazu unter Aktuelles/ Ankündigungen.
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« Januar 2025 »
Mo Di Mi Do Fr Sa So
30
6 Kurse
Fit mit Baby (saisonal), Reha-Sport SpReFit e.V., Pilates (saisonal), BodyPower, Pilates (saisonal), Laufgruppe 		31
4 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V. 		1
2 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V. 		2
3 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Zirkeltraining, Fit in die besten Jahre 		3
3 Kurse
Stepmix/ Speedball, Fit-Kids-Club (saisonal), Fit mit Baby (saisonal) 		4
Kein Kurs 		5
Kein Kurs
6
5 Kurse
Pilates (saisonal), BodyPower, Pilates (saisonal), Laufgruppe, Reha-Sport SpReFit e.V. 		7
4 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V. 		8
2 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V. 		9
3 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Zirkeltraining, Fit in die besten Jahre 		10
3 Kurse
Stepmix/ Speedball, Fit-Kids-Club (saisonal), Fit mit Baby (saisonal) 		11
Kein Kurs 		12
Kein Kurs
13
5 Kurse
Pilates (saisonal), BodyPower, Pilates (saisonal), Laufgruppe, Reha-Sport SpReFit e.V. 		14
4 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V. 		15
2 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V. 		16
3 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Zirkeltraining, Fit in die besten Jahre 		17
3 Kurse
Stepmix/ Speedball, Fit-Kids-Club (saisonal), Fit mit Baby (saisonal) 		18
Kein Kurs 		19
Kein Kurs
20
5 Kurse
Pilates (saisonal), BodyPower, Pilates (saisonal), Laufgruppe, Reha-Sport SpReFit e.V. 		21
4 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V. 		22
2 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V. 		23
3 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Zirkeltraining, Fit in die besten Jahre 		24
3 Kurse
Stepmix/ Speedball, Fit-Kids-Club (saisonal), Fit mit Baby (saisonal) 		25
Kein Kurs 		26
Kein Kurs
27
5 Kurse
Pilates (saisonal), BodyPower, Pilates (saisonal), Laufgruppe, Reha-Sport SpReFit e.V. 		28
4 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V. 		29
2 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V. 		30
3 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Zirkeltraining, Fit in die besten Jahre 		31
3 Kurse
Stepmix/ Speedball, Fit-Kids-Club (saisonal), Fit mit Baby (saisonal) 		1
Kein Kurs 		2
Kein Kurs


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