Stepmix/ Speedball

Von 18:00 bis 18:50 Uhr



STEP-MIX / Speedball
Die Verbindung zwischen einfachen Steppschritten und kurzen, intensiven aber einfachen Speedballeinheiten ist neu und der absolute Kalorienkiller. Alle Bewegungen sind leicht nachvollziehbar so, dass man sich ganz auf die Intensität konzentrieren kann. Durch diese einzigartige Kombination aus Muskeltraining und Ausdauertraining kann man seinen Kalorienverbrauch nochmals toppen und kommt so auf bis zu ca. 800 kcal pro Stunde!


Wann & Wo?
Lübben im Sportpark: Freitag um 18.00 Uhr

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« Januar 2023 »
Mo Di Mi Do Fr Sa So
26
7 Kurse
Pilates (saisonal), Reha-Sport SpReFit e.V., Fit mit Baby (saisonal), BodyPower, Pilates (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal), Nordic Walking (saisonal)
27
8 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V., BodyStep, BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal), Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal)
28
4 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal)
29
3 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Fit in die besten Jahre, Zirkeltraining
30
5 Kurse
Stepmix/ Speedball, Fit mit Baby (saisonal), Fit mit Baby (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal)
31
Kein Kurs
1
Kein Kurs
2
7 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., BodyPower, Pilates (saisonal), Pilates (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal), Fit in die besten Jahre, Nordic Walking (saisonal)
3
6 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal), Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V.
4
3 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal), BodyPower
5
3 Kurse
Zirkeltraining, Fit in die besten Jahre, Reha-Sport SpReFit e.V.
6
5 Kurse
Fit mit Baby (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal), Stepmix/ Speedball, Fit-Kids-Club (saisonal), Fit mit Baby (saisonal)
7
Kein Kurs
8
Kein Kurs
9
7 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., BodyPower, Pilates (saisonal), Pilates (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal), Nordic Walking (saisonal), Fit in die besten Jahre
10
6 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal), Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V.
11
3 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal), BodyPower
12
3 Kurse
Zirkeltraining, Fit in die besten Jahre, Reha-Sport SpReFit e.V.
13
5 Kurse
Fit mit Baby (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal), Stepmix/ Speedball, Fit-Kids-Club (saisonal), Fit mit Baby (saisonal)
14
Kein Kurs
15
Kein Kurs
16
7 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., BodyPower, Pilates (saisonal), Pilates (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal), Nordic Walking (saisonal), Fit in die besten Jahre
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6 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal), Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V.
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3 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal), BodyPower
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3 Kurse
Zirkeltraining, Fit in die besten Jahre, Reha-Sport SpReFit e.V.
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5 Kurse
Fit mit Baby (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal), Stepmix/ Speedball, Fit-Kids-Club (saisonal), Fit mit Baby (saisonal)
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Kein Kurs
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Kein Kurs
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7 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., BodyPower, Pilates (saisonal), Pilates (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal), Nordic Walking (saisonal), Fit in die besten Jahre
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6 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal), Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V.
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3 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal), BodyPower
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3 Kurse
Zirkeltraining, Fit in die besten Jahre, Reha-Sport SpReFit e.V.
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5 Kurse
Fit mit Baby (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal), Stepmix/ Speedball, Fit-Kids-Club (saisonal), Fit mit Baby (saisonal)
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Kein Kurs
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Kein Kurs
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7 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., BodyPower, Pilates (saisonal), Pilates (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal), Nordic Walking (saisonal), Fit in die besten Jahre
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6 Kurse
BodyPower, Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal), Reha-Sport SpReFit e.V., Reha-Sport SpReFit e.V.
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3 Kurse
Reha-Sport SpReFit e.V., Fit-Kids-Club (saisonal), BodyPower
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3 Kurse
Zirkeltraining, Fit in die besten Jahre, Reha-Sport SpReFit e.V.
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5 Kurse
Fit mit Baby (saisonal), Fit-Kids-Club (saisonal), Stepmix/ Speedball, Fit-Kids-Club (saisonal), Fit mit Baby (saisonal)
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Kein Kurs
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Kein Kurs
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